Sensibilisation à l’entrainement mental
Description
Vous êtes seul.e face à une situation concrète que vous jugez insatisfaisante et ne savez pas comment agir ?
Cet atelier vous vous propose d’élargir votre champ de vision pour observer la situation d’un nouvel angle, sortir des schémas de pensée binaires (problème/solution- bien/mal) et essayer de comprendre avant d'entrer en action. Pour cela, vous êtes invité.e.s à faire une pause dans votre marche et expérimenter la force du collectif pour vous permettre de redéfinir votre direction et de vous faire sentir le soutien de vos compagnons de cordée !
Après une partie théorique très courte, je vous propose tester cette méthodologie à partir de 3 ou 4 situations partagées par les participant.es.
Cet atelier vous vous propose d’élargir votre champ de vision pour observer la situation d’un nouvel angle, sortir des schémas de pensée binaires (problème/solution- bien/mal) et essayer de comprendre avant d'entrer en action. Pour cela, vous êtes invité.e.s à faire une pause dans votre marche et expérimenter la force du collectif pour vous permettre de redéfinir votre direction et de vous faire sentir le soutien de vos compagnons de cordée !
Après une partie théorique très courte, je vous propose tester cette méthodologie à partir de 3 ou 4 situations partagées par les participant.es.
Intervenantes
Salle
Albert 1er (28 personnes)
Type d'atelier
- Atelier
Parcours
- Parcours C - la réussite est individuelle
Difficulté
Piste verte (tout public)
Journée lors de laquelle se déroule cet atelier (visible que par admin)
- Vendredi 27 Mars
Créneau horaire
Vend 27 9h30-11h