Les prises de notes des tables lors de l'atelier sur le rapport au temps
Descriptif de la ressource
Ci-dessous en photo de paperboard.
Et là en mode texte :
(FOMO : fear of missing out)
Matrice Eisenhower (urgent/important) en début de semaine de boulot. L'alimenter par l'urgent plutôt que l'important
Comment optimiser son temps > stress frustraton
VS Amortir son temps > plaisir
Vie sans agenda : pas toujours confortable vis à vis de mes engagements, mais tout reste possible. Pas envie de contraintes
Pas envie de m'engager, cumul des options jusqu'au dernier moment
Garder ses options ouvertes peut empêcher de profiter du temps présent.
Même dans l'urgence du temps court, ne pas perdre de vue le sens de ce qu'on veut vivre > je veux faire quoi de ma semaine ?
Rituel du matin : enchainer les tâches quotidiennes
Se poser des contraintes de temps et arrêter sa tâche une fois le temps imparti fini
Trouver du contentement dans le temps passé
1 sujet = 1 heure.
Mais insatisfaction parfois > questionner la tâche en fonction du moment.
Ritualiser
Méthode GTD permet d'identifier les conditions idéales pour réaliser une tâche
Méthode des Cuillières (20 cuillières / jour) : permet d'évaluer le "coût" de chaque journée. Chaque journée est différente, il faut donc adapter sa journée.
Garder des non-contraints dans sa semaine, sans RDV
Comment on communique aux autres sur son temps ?
Jugement sur mon rapport au temps.
Marcher lentement
Manger en pleine conscience
Prendre de la hauteur
Méditation
Silence
S'ancrer dans le temps présent
Regarder le passé
Célébrer !
Petits pas
Expérimentation, Accueillir
Agilité
Temps long # temps lent
Connecté aux cycles de la nature
Pas une course jusqu'à la mort
Alterner des moments rapides / moments lents
Lié à l'argent > creuser le revenu universel pour alléger le poids de l'argent sur nos vies, et donc le poids du temps.
Equilibre à trouver, en permanence
Descendre dans le coeur et dans le corps
Combien de temps il me reste avant...
Temps long = anticipation
Et dans nos colletifs ?
Quelles répresentations ?
Plaisir, joie
Ennui
Injonction
Mieux gérer mon rôle "temps court"
Demander la permission de prendre/solliciter du temps à quelqu'un (excuse-moi, je peux te déranger 5 minutes pour te demander si...)
L’interconnaissance demande du temps mais crée et facilite le travail collectif ensuite
Concilier le rapport au temps de chacun·e
“Deadlines” :comment les discuter en équipe , Les repousser si on peut ?
Laisser le côté “vivant” s’exprimer avec du temps long VS ne pas dégouter des gens qui veulent des résultats à court terme
Convoquer des “temps pour parler du temps” en équipe
Mini-diag semestriel sur notre fonctionnement d’équipe (locaux, relations, réunions...)
Comment convaincre mon équipe ?
Et là en mode texte :
1/ Gérer (optimiser ?) le temps court
Peur de choisir, de louper qqchose VS se laisser porter(FOMO : fear of missing out)
Matrice Eisenhower (urgent/important) en début de semaine de boulot. L'alimenter par l'urgent plutôt que l'important
Comment optimiser son temps > stress frustraton
VS Amortir son temps > plaisir
Vie sans agenda : pas toujours confortable vis à vis de mes engagements, mais tout reste possible. Pas envie de contraintes
Pas envie de m'engager, cumul des options jusqu'au dernier moment
Garder ses options ouvertes peut empêcher de profiter du temps présent.
Même dans l'urgence du temps court, ne pas perdre de vue le sens de ce qu'on veut vivre > je veux faire quoi de ma semaine ?
Rituel du matin : enchainer les tâches quotidiennes
Se poser des contraintes de temps et arrêter sa tâche une fois le temps imparti fini
Trouver du contentement dans le temps passé
1 sujet = 1 heure.
Mais insatisfaction parfois > questionner la tâche en fonction du moment.
Ritualiser
Méthode GTD permet d'identifier les conditions idéales pour réaliser une tâche
Méthode des Cuillières (20 cuillières / jour) : permet d'évaluer le "coût" de chaque journée. Chaque journée est différente, il faut donc adapter sa journée.
Garder des non-contraints dans sa semaine, sans RDV
Comment on communique aux autres sur son temps ?
Jugement sur mon rapport au temps.
2/ Identifier et bichonner le temps long
Qu'est-ce que le temps long ?Marcher lentement
Manger en pleine conscience
Prendre de la hauteur
Méditation
Silence
S'ancrer dans le temps présent
Regarder le passé
Célébrer !
Petits pas
Expérimentation, Accueillir
Agilité
Temps long # temps lent
Connecté aux cycles de la nature
Pas une course jusqu'à la mort
Alterner des moments rapides / moments lents
Lié à l'argent > creuser le revenu universel pour alléger le poids de l'argent sur nos vies, et donc le poids du temps.
Equilibre à trouver, en permanence
Descendre dans le coeur et dans le corps
Combien de temps il me reste avant...
Temps long = anticipation
Et dans nos colletifs ?
Quelles répresentations ?
Plaisir, joie
Ennui
Injonction
3/ Table "Prendre soin du temps dans nos organisations / nos collectif"
Réunions (trop) chargées (ordre du jour) et donc décisions précipitées, alors que ce sont nos seuls moments d’interactions- Faire en sorte que les réunions deviennent des temps agréables
- Nourrir la relation à l’autre
- Poser le “cadre” VS parole libre non-cadrée
- À l'ordre du jour, ne pas zapper les temps informels
Mieux gérer mon rôle "temps court"
Demander la permission de prendre/solliciter du temps à quelqu'un (excuse-moi, je peux te déranger 5 minutes pour te demander si...)
L’interconnaissance demande du temps mais crée et facilite le travail collectif ensuite
- le "cadre" permet d'accélérer ça
Concilier le rapport au temps de chacun·e
“Deadlines” :comment les discuter en équipe , Les repousser si on peut ?
- Y a-t-il une urgence “vitale” ? Oser en parler au client pour repousser
Laisser le côté “vivant” s’exprimer avec du temps long VS ne pas dégouter des gens qui veulent des résultats à court terme
- ÊTRE (ensemble, alignés, sensibilités) <
> FAIRE (productions / résultats)
Convoquer des “temps pour parler du temps” en équipe
Mini-diag semestriel sur notre fonctionnement d’équipe (locaux, relations, réunions...)
Comment convaincre mon équipe ?
- Ne pas chercher à convaincre mais “planter une graine”
Type de ressource
- Production collective lors du forum
- Synthèse graphique
Cette ressource est liée a/aux ateliers :
Auteurice de la ressource
Les écolohumanistes et Nicolas Geiger
Licence de la ressource (voir https://source.animacoop.net/?Module8LicencesCC)
CC-By-SA
Fichier : Atelier_temps.pdf
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